新着情報|鹿児島市　松青こども園

４月１０日は、マタニティひろばでマタニティヨガがありました(*^▽^*)

ヨガ講師の畠中美智代先生と、妊婦さんの体調管理をしてくださる助産師の西原ひとみ先生をお招きしました！

受付を済ませたら西原先生が母子手帳を確認したり血圧を測定したりしていきました。

その間に畠中先生が妊婦さんの体を少しマッサージしてほぐしてくださいました♪

最初は簡単なストレッチから始めていきました。

ママがヨガを楽しんでいる間、一緒に来ていた上の子ども達は、ヨガの真似をしてみたり外を眺めたり楽しんでいました♪

ヨガをしながら先生が毎回言っていたのが、『ゆっくりと呼吸しましょう』『お母さんがリラックスすることが大事』『赤ちゃんにしっかり話しかけてあげましょう』ということです。

お母さんの言葉や気持ちは赤ちゃんにもしっかり伝わっているのです★

そうすることで、お腹にいる時からお母さんとの信頼関係が築けると言っていました(^_-)-☆

今回、いよいよ数日後には出産を控えているという妊婦さんが２組いて、それぞれのお腹を撫でさせてもらいました( *´艸｀)そして、『がんばって出ておいで！』とエールを送りました☆彡