新着情報|鹿児島市　松青こども園

１０月２６日(木)は、マタニティひろばで今年度２回目のマタニティヨガがありました。

今回も講師に畠中美智代先生と、助産師の西原ひとみ先生をお招きしました(*^-^*)

今回は５人の方が参加しました。

最初は、助産師の西原先生が母子手帳を確認したり血圧を計ったり体調を管理した上で行っていきます。

助産師さんが居てくださることが、とても心強いです(*´▽｀*)

体調チェックが終わると、最初に簡単に自己紹介をして頂きましたヽ(^o^)丿

偶然にも、予定日が近かったり産院が一緒だったりですぐに和やかな雰囲気になりました★

その後ヨガマットやバスタオルを敷いてヨガをしていきます♪

今回は、出産時に役立つ呼吸法を主に行いました。

畠中先生の優しい語りかけで心がホッとします♥

後半は、先生が妊娠中で重くなってしんどい体を一人ずつ優しくマッサージしてくださいました。また、助産師さんも体調を確認してくださましたよ(*^-^*)

ほんの少しほぐしてもらうだけで体もスッキリしますね(^^♪

最後に助産師の西原先生からお話がありました。

「お母さんは、お母さんがお腹の中の赤ちゃんを包んでいる様に感じますが、お母さんが赤ちゃんに包まれているんです。

お母さんは、この子を幸せにしないと！いっぱい愛を与えないと！と思っているでしょうが、赤ちゃんはその愛以上の愛を受け取って生まれてきます。

赤ちゃんにたくさんたくさん話しかけて会える日を楽しみに、この妊娠生活を過ごしてくださいね。」

とのことでした。

ここにこうして集うことが出来た方々も奇跡の集まりだということを改めて感じることの出来る時間でした(*^^*)

今回教わった呼吸法やストレッチの仕方などを家でもゆっくりとしている時などにやってみてくださいね。

そしてお腹の中の赤ちゃんとコミュニケーションをとってみてください✩

このマタニティひろばに参加していた方が次々と出産され、今度は子どもを連れて遊びに来てくださいます。

それがとても嬉しくて嬉しくて・・・感慨深いものがあります(*´ω｀)

一緒に来ていた上の子ども達もおもちゃで遊んで待っていました(*^^)v