新着情報|鹿児島市　松青こども園

９月２６日(月)は、マタニティひろばでマタニティヨガがありました☆

講師に、畠中美智代先生と、助産師の西原ひとみ先生をお迎えしました。

なかなかこのご時世、産院でマタニティヨガなど行っていないようで、妊婦さん達も楽しみにしているようでした(*^-^*)

受付後に、助産師の西原先生が血圧を測ったり母子手帳などを確認して体調チェックをして下さり、万全な体制で行いました。

お腹がどんどん大きくなると、お腹の重みで足に負担がかかり、浮腫んだり腰痛を感じたりするようになります。

簡単に出来る血行を促すようなマッサージをしながらやっていきました。

そして、お産の時に大切になってくる呼吸法！

ついつい痛みで力が入ってゆっくり呼吸することを忘れてしまいます。

お母さんがリラックス出来ていないとなかなかお産は進まないということでした。

深い呼吸をしながら、赤ちゃんを包み込むようなポーズをもしました♥

また、横になり先生が一人ずつ背中や足などを軽くマッサージしてくださいました。

一緒に来ていた女の子も時々ママの真似をしてました( *´艸｀)

仲良く外を眺めてみたり、３人でこっそり並んで手を洗ったり・・・(笑)

場を和ませてくれた子ども達でした♪

助産師の西原先生が、「陣痛は一番の快感と呼ばれるものです」と話していました。

みなさん、「えーーーーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！」となっていましたよ(笑)

また、体内記憶を持つ１０歳の子どもが書いた詩も読んでくださいました。

『幸せって簡単だよ』という言葉が繰り返し使われた詩でした。

親になると、「この子を幸せに育てないといけない」と思ってしまいます。

でも、子どもはお母さんのお腹に宿ったその瞬間に一生分の幸せと喜びをもらうそうです。そして、お母さんお父さんに触れてもらう、話かけてもらうそれだけでも幸せなんだというお話でした。

このようなお話を聞くと、この世に生まれて今目の前にいる我が子がより一層愛おしく感じますね(*´ω｀)

そして、最後にこの短い十月十日の尊い時間を大切に過ごして欲しいとのことでした★

マタニティひろばでは、様々なテーマを設けて活動をしています。

１０月は、「赤ちゃんのスキンケアについて」のテーマでベビーマッサージの篠原恵子先生をお招きします。

お近くに妊婦さんがいらっしゃいましたらご紹介ください(*^-^*)