新着情報|鹿児島市　松青こども園

１４日(土)は、本園３Ｆホールで、今年度最初の育児講座がありました。

黒木由紀子先生をお招きしての３Ｂ体操でした。

沢山の親子が参加しましたよ～(^^♪

お父さんの参加もありました☆

みんなでベル・ベルターを使って体をいっぱい動かします！

最後はお父さんお母さんの体操でした。

日頃、抱っこが多くて前かがみになりがちな体ですが、こうやってストレッチすることで代謝も上がり体もスッキリします！

是非、ご家庭でも時間を見つけて簡単な運動をしてみて下さいね☆